عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك فارق بين الاكتئاب والهوس، ففى الاكتئاب يعاني الشخص من الشعور بالحزن المستمر
تقول د. ولاء مدحت نميس استشاري الصحة النفسية، عند التعامل مع ابنك المراهق عليك أن تخبره
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك العديد من أنواع الفوبيا والتي تؤثر
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك أسباب متنوعة للإصابة بالوسواس
تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي انغه تتميز أعراض الهوس الاكتئابي بوجه عام
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك علامات تدل على إصابة طفلك بالوسواس القهرى، مثل الحاجة الي الترتيب والنظام المستمر،الخوف من الأمراض المعديه عند السلام علي الاشخاص
أشارت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أسباب صعوباةدت النوم والاستيقاظ ترجع لعدة أسباب مثل،ساعات النوم الغير منتظمة،ايضا استخدام الهواتف
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك علامات تدل على أن هذه العلاقات سامه
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أعراض التوتر العصبي النفسية سوء الحالة المزاجية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاكل العاطفى
تقول د. هبه عوض استشاري أسري وتربوي وتعديل سلوك: من أهم واجبات الأم في استقبال العام الدراسي الجديد الإستعداد النفسي لها ولطفلها وتهيئة الأجواء وجعلها
من بين أعراض الإصابة بالإكتئاب كما يقول د. إسلام سلمان أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي
يحذر أحمد أبو منة المدرب النفسي، من اللجوء لتخويف الطفل من والده حيث يخلق هذا فجوة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى إن ترتيب الأولويات هو أولى خطوات التركيز
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه فى حالة شعورك بالالم النفسي من جراء
يؤثر الاكتئاب على العديد من الأشخاص حول العالم، ويسبب العديد من الأعراض التي تعيق حياتهم اليومية
هذه بعض النقاط التي يمكن اتباعها لعقاب طفلك دون ضرب أو تعنيف، يقدمها أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة قائلا: عليك اختيار وقت مستقطع
يقول د.على وجدي استشاري أمراض القلب : هناك أطعمة ومشروبات يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الشعور بالحزن والاكتئاب، منها القهوة حيث تساهم في تحسين المزاج في غضون بضع دقائق
تعاني من أعراض الاكتئاب، إليك هذه الروشتة تقدمها د. عاليا صلاح أخصائي تغذية إكلينيكية وسمنة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الحامل قد تتعرض للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
الغيرة شعور طبيعي لدي الأطفال يزيد بمجرد انصراف الأم عنهم والاهتمام بأي شئ أخر حتى لو كانت الأعمال المنزلية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من خطوات التخلص من التوتر الاستمتاع بالاشياء الصغيرة
أكدت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن تغيير الروتين من الخطوات الهامة لنسيان شخص تحبه
تقول د. راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن اضطراب ما بعد الصدمة
أوضحت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أولى خطوات الحماية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أولى خطوات نسيان شخص
يقول د. محمد الفايد استشاري الصحة النفسية والطاقة الحيوية: الاكتناز القهري يعني جمع الأشياء
تنصح د.نهلة فاروق استشاري التغذية العلاجية، النساء في فترة انقطاع الدورة الشهرية بتناول الشيكولاتة الداكنة حيث تحتوي على العديد من
لا شك أن استقرار الحالة النفسية من خلال قدراتنا على مواجهة الضغوط والمشكلات اليومية وكذلك الأزمات الكبيرة
يتحدث الدكتور مجدى نزية استشارى التثقيف والإعلام الغذائى بأنه لا يوجد ما يسمى بأطعمة تزيد من التوتر والإكتئاب