عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
من بين أعراض الإصابة بالإكتئاب كما يقول د. إسلام سلمان أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي
يحذر أحمد أبو منة المدرب النفسي، من اللجوء لتخويف الطفل من والده حيث يخلق هذا فجوة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى إن ترتيب الأولويات هو أولى خطوات التركيز
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه فى حالة شعورك بالالم النفسي من جراء
يؤثر الاكتئاب على العديد من الأشخاص حول العالم، ويسبب العديد من الأعراض التي تعيق حياتهم اليومية
هذه بعض النقاط التي يمكن اتباعها لعقاب طفلك دون ضرب أو تعنيف، يقدمها أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة قائلا: عليك اختيار وقت مستقطع
يقول د.على وجدي استشاري أمراض القلب : هناك أطعمة ومشروبات يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الشعور بالحزن والاكتئاب، منها القهوة حيث تساهم في تحسين المزاج في غضون بضع دقائق
تعاني من أعراض الاكتئاب، إليك هذه الروشتة تقدمها د. عاليا صلاح أخصائي تغذية إكلينيكية وسمنة
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الحامل قد تتعرض للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
الغيرة شعور طبيعي لدي الأطفال يزيد بمجرد انصراف الأم عنهم والاهتمام بأي شئ أخر حتى لو كانت الأعمال المنزلية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من خطوات التخلص من التوتر الاستمتاع بالاشياء الصغيرة
أكدت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن تغيير الروتين من الخطوات الهامة لنسيان شخص تحبه
تقول د. راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن اضطراب ما بعد الصدمة
أوضحت د. راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أولى خطوات الحماية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن أولى خطوات نسيان شخص
يقول د. محمد الفايد استشاري الصحة النفسية والطاقة الحيوية: الاكتناز القهري يعني جمع الأشياء
تنصح د.نهلة فاروق استشاري التغذية العلاجية، النساء في فترة انقطاع الدورة الشهرية بتناول الشيكولاتة الداكنة حيث تحتوي على العديد من
لا شك أن استقرار الحالة النفسية من خلال قدراتنا على مواجهة الضغوط والمشكلات اليومية وكذلك الأزمات الكبيرة
يتحدث الدكتور مجدى نزية استشارى التثقيف والإعلام الغذائى بأنه لا يوجد ما يسمى بأطعمة تزيد من التوتر والإكتئاب
فوبيا الجبن أو (التوروفوبيا)، يعرف هذا النوع من الفوبيا د. محمد الفايد استشاري الصحة النفسية والطاقة الحيوية
يوضح دكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه تشمل أبرز الطرق والنصائح التي تساعد على الوقاية من الاكتئاب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الأمهات تحتاج إلى الدعم النفسي طوال الوقت خاصة من أبناءها
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى ان اكتئاب ما بعد الإجازة
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الاكتئاب الحاد من الاضطرابات النفسية والتى تظهر في شكل البكاء
تضع د.حنان مصطفى استشاري الصحة النفسية.. بين يديك مجموعة من الخطوات التي تعيد بناء ثقتك بنفسك منها
التوجه الطبي المتبع حاليًا يقضي بالاستمرار في تناول المصاب بالاكتئاب للمرة الأولى لمضادات الاكتئاب
ترسم لك د .حنان مصطفى استشاري الصحة النفسية بعض الخطوط التي يمكنك اتباعها للتخطي من حالة الألم
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن اجترار المشاعر والأفكار يُسبب أعراض الاكتئاب والقلق
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه يجب الإنتباه إلى الأفكار التي تُسيطر على تفكيرك
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى، أن اجترار المشاعر هو الميل إلى التفكير بشكل متكرر ومُلحّ في المشاعر السلبية والأفكار المُقلقة